Quantas calorias tem 100 gramas de patinho cozido?

Quantas calorias tem 100g de patinho cozido?

219 calorias
Existem 219 calorias em 100 g.

Quantas calorias tem 100g de patinho grelhado?

O valor calórico das carnes de gado, porco, frango e peixe são iguais?

Corte	Valor calórico (kcal)
Contra-filé, sem gordura, grelhado (100g)	239,4	35,1
Coxão duro, sem gordura, cozido (100g)	216,6	31,8
Fígado, grelhado (100g)	225	29,9
Patinho, sem gordura, grelhado (100g)	219,3	35,9

•12 de fev. de 2019

Quantas calorias tem 200 g de patinho?

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 200 g	Qtd.	%vd(*)
Valor Energético	438 kcal	22
Carboidratos	0	0
Proteínas	72 g	96
Gorduras Totais	14,6 g	26,5

Quantas calorias tem um bife de patinho de 100g?

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional	% VD (*)
Calorias (valor energético)	219,00 kcal	10,95%
Carboidratos líquidos	0,00 g	–
Carboidratos	0,00 g	0,00%
Proteínas	35,90 g	11,97%

Quantas calorias por dia para perder peso?

1000 calorias
Para emagrecer, normalmente é recomendado reduzir entre 250 a 1000 calorias diariamente da dieta ao gasto calórico total. O valor de calorias que se retira varia de acordo com o peso atual, o peso desejado, o sexo, a idade, a altura, o tempo da dieta e a energia gasta nas atividades ao longo do dia.

Quantas calorias tem 300g de patinho?

Patinho moído, purê de mandioquinha e brócolis – 300g

Informação Nutricional Porção de 300g (1 Porção)
Quantidade por porção		% VD (*)
Valor energético	372 kcal	18%
Carboidratos	22g	7%
Proteínas	45g	60%

Quantas calorias tem em 150 gramas de patinho?

Freezer (-18ºC): 3 meses

Informação Nutricional	Porção de 250g – (1 embalagem)	%VD (*)
Valor Energético	322 kcal – 1352 kj	16%
Carboidratos	36g	12%
Proteínas	29g	39%
Gorduras Totais	5,9g	11%

Qual a Carne menos calórica?

Carnes magras, como peito de frango e peixe branco, são as que têm menos calorias por porção. Carnes vermelhas, como cordeiro e porco, tendem a possuir maior quantidade de calorias por porção.

Quantas calorias tem 150g de patinho?

Freezer (-18ºC): 3 meses

Informação Nutricional	Porção de 250g – (1 embalagem)	%VD (*)
Valor Energético	322 kcal – 1352 kj	16%
Carboidratos	36g	12%
Proteínas	29g	39%
Gorduras Totais	5,9g	11%

Quantas calorias tem o bife de patinho?

Ingrediente:

ITEM	QTDE. POR PORÇÃO	VALORES DIÁRIOS
Proteínas	21g	42
Fibra alimentar	0g	0
Gorduras totais	6,0g	7
Valor calórico	150kcal	6

Quantas calorias tem um bife de patinho?

Receita de BIFE PATINHO FRITO, 271,65 calorias por porção – Vitat Receitas.

Quantos quilos se perde com 500 calorias?

Uma dieta que não coloque a saúde de uma pessoa em risco costuma prever 1 500 calorias por dia para homens e de 1 200 para mulheres. Essa cota garante uma perda de 2 a 3 quilos por mês.

O que fazer para perder 500 gramas por dia?

É mais fácil do que você imagina.

Mude seu lanche. Muitas pessoas fazem um lanche ou dois entre as refeições. …
Corte alimentos com alto teor calórico. Tente eliminar um alimento de alto teor calórico por dia. …
Evite líquidos calóricos. …
Escolha receitas com baixo teor calórico. …
Evite o álcool.

18 de set. de 2020

Quantas calorias tem 100 gramas de carne moída patinho?