Qual o nome científico da alcachofra?
Cynara cardunculus var. scolymusAlcachofra / Nome científico
Quais tipos de alcachofra existe?
As variedades existentes são a alcachofra comum, a alcachofra hortícola e a alcachofra cultivada. É um vegetal originário da região mediterrânea que costuma ser cultivada como alimento, planta medicinal ou ainda, como planta ornamental.
Qual a família da alcachofra?
AsteraceaeAlcachofra / FamíliaAsteraceae é uma família botânica pertencente à ordem Asterales, um dos membros das eudicotiledôneas. Também conhecidas por Compositae ou compostas, são uma das famílias com maior número de espécies entre as Angiospermas, possuindo 32.000 espécies divididas em 1900 gêneros. Wikipédia
Qual é o benefício da alcachofra?
Diminui a glicemia. A alcachofra possui baixo índice glicêmico além de ser rica em fibras, o que favorece a redução da glicemia desde que a dieta seja bem balanceada. Isso ocorre também devido à inulina, que é uma fibra vegetal que regula a função intestinal.
Para que serve o comprimido de alcachofra?
Indicada para facilitar a digestão de gorduras, a Alcachofra alivia também o desconforto abdominal, gases e náuseas resultantes de deficiência na produção e eliminação da bile. Ela possui ação colagoga, ou seja, estimula a secreção da bile, facilitando a digestão de alimentos gordurosos.
Porque a alcachofra emagrece?
As cápsulas de alcachofra podem ajudar a emagrecer porque facilitam a digestão, reduzindo os gases e o enjoo causados pela produção inadequada da bile, além de atuar como laxante suave, que facilita a eliminação das fezes.
Para que serve alcachofra do Norte?
Conhecida como alcachofra-hortense, alcachofra-comum ou alcachofra-de-comer, a planta ajuda a reduzir os níveis de colesterol e glicose no sangue, prevenindo doenças como obesidade, infarto e diabetes.
Qual a parte da alcachofra que se come?
Coma o centro. O centro da alcachofra é a parte mais nobre e muitas vezes a única parte que os chefs usam em suas receitas. Em casa, porém, você pode saborear toda a alcachofra. Aproveite.
Que tipo de planta e alcachofra?
A alcachofra (Cynara cardunculus) é uma planta dicotiledônea de origem européia pertencente à família Asteraceae, também referida como Compositae, da qual fazem parte mais de 22.000 espécies de plantas, entre elas as margaridas e os girassóis.
Qual a origem do alcachofra?
Ingrediente marcante na culinária mediterrânea, há registros de que a alcachofra tenha sido comercializada primeiramente na Itália, em meados de 1466. … Daí a origem de seu nome científico da flor, Cynara Scolymus.
Quem tem gordura no fígado pode tomar alcachofra?
Chá de alcachofra O chá de alcachofra é rico em antioxidantes, como cinarina e silimarina, que ajudam a proteger o fígado de danos causados pelos radicais livres, além de estimular o crescimento de novas células saudáveis no fígado, o que pode ajudar a combater o acúmulo de gordura no fígado.
Como usar alcachofra para o fígado?
Para fazer o suco de alcachofra basta bater no liquidificador quantidades iguais de flores e folhas de alcachofra com um pouquinho de água e beber pelo menos uma xícara antes das refeições. Esse suco é uma boa opção para desintoxicar o fígado.
Qual o melhor horário para tomar o comprimido de alcachofra?
De modo geral, o consumo recomendado é de 3 cápsulas por dia, que devem ser tomadas antes das grandes refeições (café da manhã, almoço e jantar).
Como se toma alcachofra para emagrecer?
Como usar a alcachofra para emagrecer Para emagrecer, recomenda-se tomar 2 cápsulas de extrato de alcachofra por dia, ou tomar 1 litro de chá de alcachofra por dia. No entanto, é importante seguir uma dieta saudável e balanceada e realizar exercícios físicos regulares para que o emagrecimento seja potencializado.
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