Quais são os músculos da escápula?
Músculos que atuam na Escápula
- Trapézio.
- Rombóide maior e menor.
- Levantador da escápula.
- Peitoral menor.
- Serrátil anterior.
- Subclávio.
15 de abr. de 2013
Quais músculos realizam a retração da escápula?
Os músculos rombóides (maior e menor) se originam a partir da 7ª vértebra cervical (processo espinhoso) a cinco primeiras torácicas (processo espinhoso). Inserem-se na escápula (espinha ao ângulo inferior). Apresentam como ação a retração (adução), elevação e rotação inferior (ângulo lateral roda inferior) da escápula.
Quantos músculos têm a cintura escapular?
Os músculos que compões a cintura escapular são o serrátil anterior, o peitoral menor, o levantador da escápula, o rombóide, e o trapézio.
O que causa dor na escápula?
As causas destas alterações e doenças, nem sempre são conhecidas, mas podem estar relacionadas a postura incorreta, o excesso de força e peso nos braços, assim como, traumas e fratura.
Onde se localiza a escápula?
tórax
Omoplata, escápula ou espádua é um osso em forma de triângulo localizado na parte superior do tórax, ou no ombro, que juntamente com a clavícula forma a cintura escapular, permitindo a união de cada membro superior ao tronco. É classificado como um osso plano e tem uma parte translúcida.
Quais músculos utilizados na depressão da escápula?
| Acção | Músculos Principais | Músculos Secundários |
|---|---|---|
| Retracção escapular (adução) | Rombóide Grande Dorsal | Angular da Escápula Trapézio |
| Depressão escapular | Peitoral Menor Porção inferior do Trapézio | Subclávio Grande Dorsal |
| Rotação escapular para baixo | Peitoral menor Grande Dentado | Rombóide Angular da Escápula |
Qual músculo do corpo humano que protege a escápula?
músculo serrátil anterior
músculo serrátil anterior (borda lateral anterior)
Qual faz parte da cintura escapular?
A cintura escapular é composta de duas clavículas e duas escápulas ligadas entre si por ligamentos. Trata-se de uma estrutura que sofreu adaptações à bipedia dos hominídeos, o qual as escápulas não estão mais conectadas entre si.
O que faz parte da cintura escapular?
A função da cintura escapular é garantir que o membro superior ligue-se ao tórax. Já a cintura pélvica suporta o tronco e permite a ligação dos membros inferiores. A seguir conheceremos os ossos que formam os nossos membros.
É normal sentir dor na escápula?
Se você está sentindo dor intensa e prolongada na região da escápula, procure seu médico ortopedista imediatamente. Ele avaliará seu histórico médico e saúde geral e fará perguntas sobre seus sintomas. Além disso, examinará todo o ombro e a escápula, procurando lesões, fraqueza ou rigidez.
Como relaxar a escápula?
Puxe para trás (sem ultrapassar os glúteos), com os cotovelos estendidos, encaixando os ombros para acionar os estabilizadores da escápula e contraindo o períneo. Segure por 10 segundos, olhando para a frente e mantendo a coluna alinhada. Relaxe por 10 segundos. Repita 10 vezes.
Qual é a função da escápula?
A escápula é um osso plano recoberto por músculos, com a dupla função de estabilizar e permitir a mobilidade do ombro, movendo-se contra a parede torácica por um mecanismo de deslizamento entre diferentes planos musculares.
O que é a região escapular?
É um dos dois ossos que compõem o ombro, e que estabelecem uma ligação entre os membros superiores com o tronco. A escápula, ou omoplata (terminação antiga e pouco usada) é o maior osso da cintura escapular e é facilmente sentido por cima da pele, tocando a região superior medial das costas.
O que é depressão da escápula?
A depressão escapular, que significa um abaixamento da cintura escapular quando comparado à linha acromial, é um dos problemas muito comuns aos fisiculturistas, por se submeterem a treinamentos de resistência progressiva com elevada sobrecarga de exercícios.
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